TERAPEUTISK FORLØB


I et terapeutisk forløb støtter vi dig i en forandringsproces, og den proces kan gribes an på forskellige måder afhængig af din livshistorie, og det du ønsker hjælp til. Processen er din, hvor vi møder dig med nærvær og omsorg.

Samtalen og det terapeutiske møde giver dig mulighed for at åbne til det tema der fylder, hvad har du på hjertet, der kan være svært at tale om.

Hvad hæmmer og påvirker dig i hverdagen for at udfolde det liv du ønsker dig. Et terapeutisk forløb er et samarbejde og møde imellem dig og din terapeut.

Vi undersøger sammen og er nysgerrige på, hvad der begrænser dig, fordi livet har sat spor i dig helt fra barnsben.

Hvad er din egen grundfortælling og hvilke sammenhænge er der til din livshistorie. Hvordan kan vanskeligheder i livet nu være opstået på et tidligere stadie?

Du oplever måske uhensigtsmæssige vaner, adfærdsmønstre og tilbøjelighed i forskellige livssituationer, måske fordi du bliver følelsesmæssigt erobret.

Eksempler på temaer    

  • Længsel efter kærlighed og omsorg    

  • Livsovergange, livet efter en skilsmisse, sygdom, dødsfald eller andre personlige tab

  • Sorg over at miste

  • Stress og udbrændthed

  • Familierelationer der er udfordrende at være i og fastlåste

  • Uhensigtsmæssige samspilsmønstre

  • Følelsesmæssige reaktioner

  • Tristhed

  • Chok og traume

  • Ikke-livstruende spiseforstyrrelserIdentitet – hvem er du og et ønske om større personlig indsigt

IMG_7517_OK.jpg


Alle forløb er individuelle og tilpasset dine udfordringer.


Vores tilgang til samtalerne er baseret på faglig viden og træning fra Psykoterapeut uddannelsen fra ID Academy (ID står for integrativ dynamisk og identitetsorienteret terapi), NLP og stresscoaching uddannelse fra Bjarne Toftegård og klient arbejde i egen praksis. 

Der anvendes forskellige teoretiske metoder der kan være forløsende og berigende for en forandringsmulighed.